Bleiben Sie gesund

Wenn es um die eigene Gesundheit geht, haben wir glücklicherweise viele Faktoren selbst in der Hand: Von ausgewogener Ernährung, ausreichendem Schlaf über gesunden Bewegungsausgleich, maßvollen Umgang mit Genussmitteln, bis zum Ausgleich psychischer Belastungen.

Klingt einfach – ist es aber nicht immer. Wir möchten unsere Versicherten darin unterstützen, im Arbeitsalltag gesund zu bleiben. Folgende Medien geben nützliche Tipps.

SPEZIAL-Themenhefte

Stress

Multitasking

Psychische Belastungen

Kommunikation 

Medikamente

Übungskarten für gesunden Bewegungsausgleich

Viel Sitzen

Viel Stehen

Kognitives Training

Infos zu Ersthelfern im Betrieb

Organisation der Ersthelfer im Betrieb – Praxistipps für Personalstellen

Ersthelfer im Betrieb – Ein Überblick für Verantwortliche und interessierte Beschäftigte 

Artikelaktionen