Steh-Sitz-Dynamik - Gesundes Arbeiten im Büro

Steh-Sitz-Dynamik - Gesundes Arbeiten im Büro

Faltblatt, DIN lang, 8 Seiten


Zu wenig Bewegung sowie ungünstiges und langes Sitzen führen zu einer Fehlbeanspruchung des Stütz- und Bewegungsapparates. Folge hiervon: Die Muskulatur wird schwächer oder kürzer; Bänder, Bandscheiben und Wirbelgelenke werden überlastet. Der Flyer enthält einige Ausgleichsübungen, mit denen auch an einem Bildschirmarbeitsplatz körperliche Abwechslung und Bewegung in den Arbeitsalltag eingebracht werden können.


Materialnummer: 670-095-037

Stand: 2014


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